Yüz Yüze Psikolojik Danışma
Yüz yüze psikolojik danışma, psikolojik danışman ve danışanın aynı ortamda bulunduğu gerçek zamanlı bir görüşme sürecidir.
Avantajları
*Psikolojik danışman ve danışan aynı ortamda olduklarından, terapötik ilişki daha kolay kurulur.
*Psikolojik danışma merkezinde olunduğundan güvenli bir ortamdır.
*Sadece konuşulanlar değil, jest ve mimiklerinde kolaylıkla görüleceğinden doğru anlaşılma ve empati daha kolay sağlanır.
Sınırlılıkları
*Danışanın ulaşımı açısından zorluklar olabilir.
Online (uzaktan) Psikolojik Danışma
Online psikolojik danışma, psikolojik danışman ve danışanın çeşitli görüntülü veya sesli ileitşim sağlayan teknolojik araçlar vasıtasıyla yaptıkları görüşmedir.
Avantajları
*Zaman ve mekan açısından planlanması daha kolaydır.
*Danışan için daha az maliyetli olabilir.
Sınırlılıkları
*Terapötik ilişkinin kurulması görece daha yavaş olmaktadır.
*Uygun teknolojik altyapıya sahip olmayı gerektirir.
*Her ne kadar çeşitli güvenlik önlemleri alınsa da, yine de gizlilik açısından risk içermektedir.
*Danışanın ev ortamındna bağlanması, onun tedirgin hissetmesine yol açabilmektedir.
Bireysel Psikolojik Danışma
Psikolojik danışmanın sadece bir danışan ile yaptığı görüşmelerdir.
Avantajları
*Tek bir danışanın konusuna odaklanıldığından, derinlemesine çalışılabilir.
*Terapötik ilişki daha kolay kurulabilir.
*Danışan konusunu daha kolay paylaşabilir.
Sınırlılıkları
*Bir görüşme süresinde, tek bir danışana zaman ayrılabilir.
Grupla Psikolojik Danışma
Belirli sayıda (yaş grubuna bağlı olarak 8-15 kişi) kişinin bir arada olduğu ve bir psikolojik dnaışmanın olduğu görüşmelerdir.
Avantajları
*Bir görüşme seansından çok fazla kişiye yardım sunulacağından ekonomiktir.
*Grup üyeleri birbirlerinden de yeni şeyler öğrenebilirler.
*Üyelerin destekleyici tutumu sayesinde, her bir üye daha çabuk iyileşme gösterebilir.
*Üyeler kazandıkları becerileri, grup ortamında sınayabilirler.
*Grup dış dünyanın bir yansıması olacağından, gerçek yaşam deneyimleri grupta ortaya çıkabilir.
Sınırlılıkları
*Çok kişi olduğu için, her bir üyeye ayrılan süre azalmaktadır.
*Derinlemesine çalışma gerektiren konular için uygun olmayabilir.
*Üyeler kendilerini rahat-güvende hissetmeyebilirler.
Çocuk ve Ergenlerle Psikolojik Danışma
Çocukluk ve ergenlik döneminde bulunan kişilerle yapılan psikolojik danışmadır. Çocuklar ve ergenler yetişkinlerden farklı özelliklere sahip olduklarından, bu yaş grubu ile çalışmak ayrı bir uzmanlık gerektirir.
Yetişkinlerle Psikolojik Danışma
Yetişkinlik döneminde bulunan bireylerle yapılan psikolojik danışma hizmetidir.